青汁を飲んでビタミンとミネラルを補っています

美容のために心がけていることはたくさんありますが、中でも特に効果を実感しているのが青汁です。
ビタミンやミネラルを手軽に補えるということで飲み始めたのですが、美容に嬉しい効果をいろいろ実感しています。
まず、一番の変化はニキビができにくくなったことです。
これまでは丁寧にスキンケアをしていても、気が付くと口の周りや頬にニキビができていました。
また、肌荒れすることも多くて悩んでいたのですが、青汁を飲み始めてからは肌トラブルが気になりません。
吹き出物ができたとしても短期間で治るので、ストレスを感じることがなくなりました。
私が飲んでいるのは乳酸菌が配合された青汁ということもあり、腸内環境も整ってきたのかもしれません。
青汁を飲むようになって、一日に必要なビタミンやミネラルをきちんと摂取すれば美肌につながることがわかりました。
飲みやすくて美味しい青汁ですし、定期購入を申し込んでいるため、毎月注文する手間もかかりません。
これからも朝食と夕食に毎日飲んで、肌トラブルのない美肌を目指していきたいです。

化粧品はサンプルを試してから現品を購入しています

美容に関する悩みはいろいろありますが、中でも特に気になっているのが敏感肌になってしまったことです。
40代になった頃から急にお肌が敏感になってしまい、これまで使っていた化粧品やシャンプーが合わなくなってしまいました。
それ以来、化粧品やシャンプーを購入するときは事前にサンプルを取り寄せて、自分のお肌で試すようにしています。
たとえば、化粧品カウンターに行って相談すれば、数日分のサンプルをいただくことができます。
一度の使用ではお肌に合うかどうかわからないことが多いようで、美容部員さんは必ず数回分のサンプルを提供してくれます。
サンプルをいただいたら、まずは腕の内側などに塗って、お肌に赤みやかゆみが出ないかを確認します。
そこで異変がない場合は、実際に顔につけてみます。
数日間使ってみてお肌にトラブルが起きない場合のみ、現品を購入するようにしています。
ちなみに、オンラインショップを利用する場合は、サンプルがないかサポートセンターに問い合わせています。